Изграждането на представители на силната половина е ключът към висококачествения сексуален живот. Следователно, много мъже, които са изправени пред лични проблеми, се чудят как да увеличат ерекцията, за да живеят пълноценен сексуален живот.
Ерекцията зависи от работата на тялото като цяло, както и от функционирането на кръвоносните, ендокринни системи. Специална роля за увеличаване на потентността се играе от нервната система. Ако фиаско се случи само веднъж, лекарите приписват това на нормалното. Но когато човек от време на време почувства отсъствието на ерекция, си струва да обърнете внимание на здравето си, предприемете мерки за решаване на проблема. За щастие днес има много средства и методи за увеличаване на потентността.
Причини за намаляване на сексуалното привличане при мъжете
Само малка част от случаите на липса на потентност са свързани с депресивни условия и напрежения. Често представители на силната половина страдат от синдрома на очакванията на фиаско. Това се дължи на неправилното поведение на жена в момента, когато партньорът е имал провал в леглото. Лекарите също приписват психологически наранявания на децата, характеристики на живота в семейството и образованието на редица причини за липсата на потентност. Поради такива причини ерекцията често се случва в моменти, когато това изобщо не се изисква: сутрин, късно през нощта. Членът не се подчинява на своя господар, както се казва, живее живота си.
По -голямата част от мъжете, страдащи от намаляване или напълно липса на потентност, имат патологии или наранявания на пенис. Редица фактори могат да повлияят на липсата на мъжко либидо:
- Вродени физиологични характеристики на това тяло.
- Приемане на лекарства, които влияят негативно на потентността.
- Наличието на полово предавани инфекции.
- Възпалителни заболявания на гениталиите (простатит).
- Тумори на тазовите органи.
Въпреки това, в млада възраст, лекарите все още наричат причините за „падането" на член. Но на 55 -годишна възраст, когато общият тон на тялото намалява и хормоналният фон се влошава, ерекцията намалява поради стареенето и хроничните патологии. Лекарите обаче декларират, че всичко не винаги е решено. Активните мъже, участващи в спорт с оптимална житейска позиция, не страдат от импотентност дори след 65 години.
Как да подобрим ерекцията и интимния живот
Укрепването на потентността е възможна по няколко начина. Сред тях са мерки, насочени към премахване на съществуващите заболявания, засилване на общото състояние на тялото, психологическа корекция. Така че, ако има отклонения в работата на кръвоносната система, препоръчително е да се проведат изпити и подходящо лечение. В случай на нарушения в ендокринната система е посочена хормонална терапия. Често се предписват не само мощни лекарства за подобряване на ерекцията на лекаря, но и хранителни добавки, масаж, физически упражнения и използването на народни лекарства. Между другото, постоянното мускулно обучение на малък таз може да доведе до здравословна потентност, способността за извършване на сексуални действия много пъти и дори да регулира процесите на еякулация.
Лекарства
Подготовка, създадена за увеличаване на издигането на човек, действа само за известно време. Те са достатъчни за един полов акт. Преди всеки път трябва да вземете нов таблет.
Често в импотентността на лекаря се предписват инхибитори. Те помагат за бързо освобождаване на азотен оксид, което значително влияе върху кръвоносните съдове на пениса. При разширяване на тях се появява постоянна ерекция.
Всички лекарства са ефективни за всякакви източници на нарушена потентност при мъжете . Въпреки това, често не прибягват до такива кардинални инструменти. Освен това те са в състояние да предизвикат нежелани реакции. Сред тях:
- Замаяност.
- Повръщане.
- Зачервяване на лицето от рязък прилив на кръв.
- Провал на сърдечния ритъм.
- Временен далтонизъм.
Средствата за увеличаване на ерекцията трябва да се приемат само по препоръка на уролог или андролог. В случай на нежелани странични фактори си струва да се спре употребата на лекарства за потентност и да се консултирате с лекар.
Друг важен нюанс: Не чакайте лекарства за издигане на чудо. Ако причините се крият в психологически фактори, лекарствата може изобщо да не действат. Препоръчително е да се настроите на успеха. Когато източникът на проблеми с члена се крие в присъствието на инфекции на гениталиите, си струва да се изследва и да се отърве от тях възможно най -скоро. В този случай е възможно да се възстановят сексуалните функции и да ги върнете в абсолютно здравословно състояние.
Не предписвайте сами мощни лекарства. Това може да доведе до необратими последици. Подобно самоубийство дори допринася за появата на хематоми, кривина на член. Особено не се „шегувайте" с хормони. Ако има нарушения на ендокринната система, метаболитните процеси са подложени неправилно, лекарите предписват хормонални лекарства на мъжете. На андроген ерекцията се възстановява и Аксакал отново, както се казва, на кон. Важно е да намерите причината за намаляване на либидото и да се опитате да го елиминирате възможно най -бързо.
Използването на биологично активни вещества
Много мъже избират диетична добавка, за да подобрят ерекцията. Това са сравнително безобидни лекарства, които не са от химикали, а са създадени въз основа на естествените компоненти от естествен характер. Съставът на хранителната добавка най -често се намира:
- Подправки;
- Мед, паркинг, прашец, произведен от различни породи пчели;
- Афродизиаци;
- Аминокиселини.
Биологично активните лекарства са насочени към нормализиране на функционирането на всички системи на човешкото тяло. Често възниква ерекция поради съдържанието на качулките на морските водорасли в хранителните добавки. Производителите казват, че тези лекарства имат чудотворни качества. На практика обаче често се оказва, че хранителните добавки са безсилни срещу импотентност или дори просто намаляване на ерекцията.
Най -често хранителните добавки просто почистват кръвта и кръвоносните съдове, помагат за увеличаване на еластичността на стените на капилярите, помагат за тънък кръв, подобряване на тона.
Използването на витамини за подобряване на ерекцията
Привличането при мъжете се дължи на сложни процеси и реакции, които се появяват в тялото много, преди те да видят обектите на похотта. Биохимичните вериги изискват наличието на огромен брой микроелементи и витамини в тялото. По -специално, аминокиселините, витамини В, Е, А, С. , с липса на такива компоненти, са много важни, нарушения в хормоналния фон и влошаването на притока на кръв са възможни. В допълнение към основните витамини, магнезият, цинкът е незаменим за ерекция.
Производителите на фармацевтични продукти произвеждат широка гама от витамини за мъже, предназначени да повишат потентността и да подобрят качеството на полов акт и оргазъм. В повечето случаи витамините са основната помощ при сложното лечение на импотентност.
Важно е да запомните, че преди да получите курс за потентност, трябва да се консултирате с Вашия лекар, да изключите нежеланите реакции и да определите оптималния набор от витамини, характерни за всеки конкретен случай. Разбира се, издигането от приемане на микроелементи няма да се увеличи рязко, но лекарствата ще допринесат за оптимизирането на тона на тялото, аз установявам метаболитни процеси и хормонален фон. Важно е да запомните, че предозиране на витамини е опасно, така че те трябва да се приемат строго според инструкциите и да предписват лекар.
Това също е добър вариант за подобряване и увеличаване на издигането на мъж. Лекарството се прилага към пениса за подобряване на качеството на сексуалния контакт и намаляване на рисковете от фиаско в най -решаващия момент. Препаратите могат не само да стимулират процеса на ерекция, но и да увеличат продължителността му.
Важно е да запомните, че някои гелове за увеличаване на потентността нарушават структурата на контрацептивите, по -специално презервативите. Следователно не се препоръчва съвместна употреба с латексни средства за ерекция.
Като цяло, действието на мехлемите и геловете за увеличаване на потентността при мъжете е насочено към осъществяване на процеса на прилив на кръв към гениталния орган, по -голяма чувствителност на рецепторите.
Производителите също предлагат специализирани инструменти за разширяване на ерекция. Те са устройства под формата на пръстени, които трябва да бъдат отстранени след еякулация. Има масажове, които помагат да се постигне „щранг" за няколко секунди. Експертите обаче препоръчват на мъжете да се справят изключително с такива устройства, за да не повредят члена и да не влошават патологичното състояние.
Свещи за увеличаване на сексуалния тон
Не е тайна, че повечето възрастни мъже изпитват проблеми с потентността поради остри или хронични прояви на простатит. В допълнение, застоялите процеси в тазовите органи могат да доведат сексуален живот до цялостно фиаско. За да коригирате ситуацията, е достатъчно да разширите съдовете на пениса и ерекцията ще дойде веднага.
За по -голям ефект лекарите препоръчват използването на специализирани свещи. Най -често те съдържат прополис, естествени компоненти за разширяване на кръвоносните съдове, аминокиселини, витамини.
Особено ценни свещи с тиквено масло са особено ценни. Има високо съдържание на цинк. Този компонент дава на тялото на човек със сила за увеличаване на ерекцията и оптималната еякулация.
Лекарите особено препоръчват използването на свещи с папаверин. Те са полезни не само с намаляване на мъжкото либидо, но и с хемороиди, тумори, простатит.
Масаж
Можете да подобрите ерекцията в човек, за да помогнете на масаж и прости упражнения. За да помогне за физиотерапията. Упражнението може да се използва у дома, под душа или дори на леглото.
Важно е да правите затопляне с топла вода (не вряща вода). И след това контрастен душ със студена вода, но не ледено. Алтернативно се повишава и ниски температури за 5-7 минути. След това може да се появи постоянна ерекция, която ще позволи сексуален контакт до спиращ дъха оргазъм.
Най -простите физически упражнения са добре улеснени от ерекции на активни клякания, наклонности, упражнения в стила на „ножици", „велосипед", „люлки". Може би не всеки човек ще намери време да се включи в такива старателни упражнения, но си струва да си спомним, че такова физическо възпитание не трябва да прекарва много време. Достатъчно е да го посветим на банята вечер и сутрин на леглото.
Кръвният поток е много добре установен и издигането на процедурата с налагането на горчица върху краката помага. Достатъчно е да извършите манипулации в рамките на 15 минути и можете да увеличите потентността си няколко пъти.
Можете да опитате масажа на тестисите. Желателно е партньорът да потупва, да се омесе и дори да дърпа тези малък таз. В този случай, дори и в зрелия представител на силната половина, ерекцията ще дойде доста бързо.
По целия свят упражненията на Кегел се утвърдиха за ерекция. Те се състоят в укрепване на мускулите на таза. Важно е да усетите необходимите мускули. За да направите това, е достатъчно да прекъснете процеса на уриниране веднъж. На следващо място, срамните мускули трябва периодично да се отпускат, включително ануса и пениса. Компресията е 7-10 секунди.
Трябва да се правят статични упражнения за ерекция. Това е рязко напрежение и релаксация на мускулите на таза. Достатъчно 15 пъти на ден.
Народни лекарства
От древни времена хората търсеха начини да подобрят качеството на полов акт, укрепване на ерекция и отличен оргазъм. В същото време бяха използвани билкови такси, продукти за пчеларство. Препоръчително е да се изключат алергичните реакции.
Народните лекарства са по същество безобидни, но са предназначени да действат тихо и дълго време. За да увеличат ерекцията, фолклорните лечители препоръчват тинктури на Генсен, отвара на Иван-един, джинджифил, магданоз, целина, лук, тиквени семена.
На нашия сайт има отделен пълен материал за народни средства за потентност.
Правилно хранене
В период, в който има проблеми с потентността, е по -добре да изоставите пържени, мазни храни, бърза храна. Има повече зеленчуци и плодове. Важно е да не ядете сладкиши, мастно месо, наденица, пушени меса, бира, сладкиши, сода.
Най -добре е да въведете сортове с ниски мазнини от риба и месо в диетата, ядките, сушените плодове, горчивия шоколад, морските дарове, зърнените култури, бобовите растения. В дългосрочен план това е да увеличите значително ерекцията ви.
Ако искате да промените диетата си, за да увеличите ерекцията, препоръчваме ви да се запознаете с пълен списък с продукти за потентност.
В заключение отбелязваме, че в случай на нарушения на потентността е важно да се подходи до обработката изчерпателно. Препоръчително е да преразгледате начина си на живот. Трябва да се свържете с специалист-уролог или дори сексолог. Не пренебрегвайте техните консултации. Лечението трябва да се извършва само след диагностициране и диагностика.